Judo. Centurile colorate
V. Popovici

Structurată pe şapte capitole, cartea de faţă este un instrument util şi complet în care antrenorii şi instructorii judo vor găsi un material valoros pentru învăţarea tehnicii judoului şi pentru perfecţionarea pregătirii fizice, tactice, teoretico-metodice şi psihologice la diferite vârste şi stadii de pregătire.

Cuprins:
• Poziţiile, salutul şi deplasările
• Dezechilibrări (Kuzushi)
• Şcoala căderii (Ukemi)
• Lupta din picioare (Nage Waza)
• Lupta la sol (Ne-Waza)
• Metodica instruirii
• Lecţia de judo